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运动-减少久坐的影响
不可否认，科技的进步让我们的生活更容易了。我们可以在家工作，在网上购物，看新上映的电影，以及其他许多事情，所有这些都不用离开沙发。虽然这为我们节省了旅行时间和麻烦，但它可能会导致意想不到的健康后果。原因是我们久坐的时间太长，会损害我们的身体。更糟糕的是，我们的孩子也经常坐着，所以他们现在面临着和成年人一样的问题。因此，孩子们需要整天保持他们的身体运动[JS1]。人体就像一个....
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制服的重要性
制服的重要性多年来，制服被广泛应用于各行各业。从学校，到军队，到运动队，到工作场所，制服一直是帮助人们区分一个团队或组织与另一个团队或组织的一个元素。虽然制服主要是出于这个原因，但运动队、军队和其他一些组织也有自己的辅助制服。不管是什么类型的制服，都能给人一种团结的感觉，有助于提升作为大组织一员的自豪感。团队中的忠诚度也会增加，团队感也会提升参与其中的每个人的士气。会员们也感到更加自信和....
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带着目的玩:为什么玩对发展很重要
你是否曾经真正欣赏过观看孩子玩耍的艺术和不可思议的美?他们全身心投入的精神、动力、想象力和激情都完全被赋予了当下的使命。无论是修补他们的下一个伟大的创造或拯救一天作为他们最喜欢的超级英雄，孩子们自由地，毫无保留地展示了玩有目的的力量!玛丽亚·蒙台梭利曾经说过:“玩耍是孩子的工作。”非常正确!作为父母、老师和教练，我们每个人每天都有一个不可思议的机会，带着意图走进孩子的世界，了解他们在自己的....上所处的确切位置
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你的孩子准备好上学了吗?
过去一年半的学校生活是如此的混乱。从学校关闭到虚拟课堂，再到部分重新开放，我们的孩子似乎经历了我们能想到的所有不正常的场景。尽管目标是保证他们的安全，但儿童的发展受到了重大打击。我们看到了更严重的情绪困扰、更糟糕的健康选择、认知动力倒退和社交技能下降。因此，随着新学年的临近，确保他们以涵盖所有发展领域的方式为入学做好准备比以往任何时候都更加重要。“入学准备”的想法一直以来大多是....
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武术对健康的六大好处
训练武术有很多好处，不仅仅是身体上、心理上和精神上的好处。从身体上的改善，到心理和精神健康的提高，武术为人们达到他们的巅峰潜力铺平了道路。武术有巨大的健康益处，可以让你在你的生活中很快处于最佳状态。这是最有效的锻炼方式之一。许多练习者可以证明它不可思议的健康属性，并会告诉你，通过训练武术，他们在他们的整个生活中从未感觉更好。实现你的健身目标，拥有你梦想中的身材需要付出很多努力。它……
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培养全面发展的运动员的秘密
培养全面发展运动员的秘密在过去的一年里，体育节目的赛季缩短了，如果有的话。正因为如此，所有年龄的运动员的训练时间都显著减少了。现在，随着体育运动恢复到更正常的持续时间，年轻的运动员正在努力恢复失去的技术和恢复他们的身体。但问题是，长时间的休息会增加恢复训练时受伤的风险。此外，当运动员专门从事一项运动时，他们通常只训练该运动的肌肉。要想真正处于比赛的巅峰，年轻运动员应该通过....锻炼所有肌肉群
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受欢迎的视频
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无聊——创造力的基本成分
还记得你希望周末永远持续下去的时候吗?随着“原地避难”命令的持续数周过去，人们对“休假”的渴望已经失去了火花。孩子们的无聊感与日俱增，而且还将持续下去，特别是许多学校将比正常情况提前结束学年。每天单调的生活让孩子们越来越多地使用科技产品。然而，他们应该做的是接受无聊，让他们的创造力流动。当我们感到无聊时，我们更有可能“寻求感觉”。一项研究……
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2021年4月27日 让你的孩子在用餐时间之外尝试新食物的4种方法
有人想让你的孩子在一天中吃更多的东西吗?如果你有，你并不孤单。我们可以做到这一点，但重要的是我们要集中精力做到这一点，不要贿赂或强迫。为什么?因为我们希望我们的孩子想要选择这些食物，当他们长大后，吃这些食物，即使我们没有让他们这么做。允许孩子们尝试新的食物需要时间和耐心。但当我们把这作为我们唯一的目标时，我们就会错过很多中间的小胜利。研究表明，一种食物在孩子吃之前可能要接触15-20次甚至更多。让我们转移注意力，好吗?让我们把接触和接触新食物看作是....
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加入我们为塔尔萨最好的跆拳道
欢迎访问我们的新网站!我们以跆拳道服务塔尔萨而自豪!在沃尔乐动 手机版夫包跆拳道，我们正在努力超越和超越每一个走进我们的门的人。你可能是下一个!我们正在为塔尔萨提供跆拳道的实践方法。你不需要任何之前的经验就能成功!来沃尔夫Pack跆拳道参观我们，看乐动 手机版看自己是什么使我们成为镇上最好的跆拳道设施。只要填写页面边上的“请求信息”表格，今天就可以来参观了!不要忘记点击下方访问我们的社交媒体页面!!．...
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